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Sportliche Ziele erreichen wird so unkompliziert wie noch nie mit den EGYM+ Trainingsprogrammen bei uns im Studio.
Wir haben alle ein individuelles Ziel im Bezug auf unsere körperliche Fitness und unsere Gesundheit.
Egal ob Muskelaufbau, Figurtraining oder Stärken des Immunsystems: Wähle dein Ziel aus und trainiere optimal auf Basis von sportwissenschaftlichen Erkenntnissen — und das ganz automatisch.
Variation ist der Schlüssel um seinen Körper rundum fit, jung und stark zu halten.
Deshalb fokussieren wir uns in unserem Trainingsprogramm „Allgemeine Fitness” auf viele verschiedene Trainingsreize zur Krafterhaltung und Alltagstauglichkeit.
Dabei führst du Übungen mit unterschiedlicher Wiederholungszahl und Intensität in moderaten Pulsbereichen durch.
Du wirst sehen mit welcher Mühelosigkeit du deinen Alltag bewältigen wirst!
Mit unserem Immunity Boost Trainingsprogramm stärkst du dein Immunsystem durch kontrolliertes, progressives Training ohne das Infektionsrisiko durch eine Überbelastung zu erhöhen.
Wie funktioniert das?
Die Trainingsintensität ist genau so ausgelegt, bestimmte Belastungsgrenzen zu erreichen, um die Botenstoffe „Myokine“ auszuschütten, ohne in eine Überlastung zu gehen. Myokine sind
gewissermaßen wie „Treibstoff“ für unser Immunsystem.
Probiers‘ aus bei uns im Studio!
Ein straffes, starkes und fittes Körpergefühl gibt dir ein unglaubliches Selbstbewusstsein! Zeit, mit unserem EGYM Figurtraining zu beginnen.
In unserem Trainingsprogramm wirst du gleichzeitig Fett verbrennen und deine Muskeln trainieren. Du erzeugst damit eine festere, glattere Körpersilhouette für einen fittes und definiertes Aussehen.
Klingt wie Zauberei? Ist es nicht! Durch die Kombination zwischen Kraftausdauer- und Hypertrophietraining erreichst du eine sanfte Körperdefinition.
Probiere es aus und strahle in neuem Selbstbewusstsein!
Du hast das Ziel effektiv, nachhaltig und gesund abzunehmen? Da haben wir etwas für dich!
Unser auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierendes Trainingsprogramm „Abnehmen” unterstützt dich auf deinem Weg in ein neues Ich.
Möglich wird das durch ein intensives Kraftausdauertraining auf unseren EGYM Geräten. Du trainierst in hohen Pulsbereichen bei niedriger Intensität und sorgst so für maximalen Kalorienverbrauch.
Du hast es verdient dich wohl zu fühlen! Starte jetzt!
Jede Sportart fordert ihre Athleten tagtäglich zu neuen körperlichen Höchstleistungen. Widerstands- und Schnellkraft sind somit zwei unabdingbare Faktoren!
Egal welche Sportart du betreibst – mit dem EGYM Trainingsprogramm „Athletik” erreichst du ein neues Level deiner Leistungsfähigkeit. „Athletik“ ist nicht auf Form sondern auf Leistung ausgelegt, damit die vorhandene Kraft möglichst effektiv in Geschwindigkeit umgesetzt werden kann.
So wirst du zu dem Athleten der du immer sein wolltest.
Schneller, stärker, fitter! Worauf wartest du?
Gehe an dein Limit und deinen Fortschritten sind keine Grenzen gesetzt!
Mit unserem EGYM Trainingsprogramm „Muskelaufbau” wirst du über dich hinauswachsen! Baue Muskeln auf und werde so stark wie nie zuvor.
Deine Muskeln werden maximal ausgelastet und erfahren einen hoch effektiven Trainingsreiz für das optimale Muskelwachstum.
Werde robuster, stärker und erschaffe dir deinen Traumkörper.
Unser Training für einen gesunden Stoffwechsel: Metabolic Fit!
Körperliches Training ist bei erhöhten Blutzuckerwerten und Diabetes sehr effektiv.
Mit unserem EGYM Trainingsprogramm „Metabolic Fit“ führst du schonend steigerndes Kraftausdauertraining durch.
Hier steckt geballtes Wissen drin. So trägt „Metabolic Fit“ zu einer natürlichen Regulierung des Blutzuckerspiegels bei, das wurde sogar in einer Studie wissenschaftlich belegt!
Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand!
Wir unterstützen dich bei deinen Beschwerden und nach einer Verletzung Schritt zurück zur Bewegung mit unserem EGYM Trainingsprogramm „Reha-Fit”.
Entscheidend für einen erfolgreichen Start zurück ins Training ist die tagesformabhängige und sanfte Belastung.
Mit unserem Trainingsprogramm startest du mit der Belastung die im Rahmen deiner Möglichkeiten liegt. Durch die behutsame Steuerung der Intensität wirst du dich bald von deinen Beschwerden verabschieden können!
Lass uns gemeinsam starten und erlebe wieder Freude an der Bewegung!
Dann vereinbare schnell ein kostenloses Probetraining und erleben Freude an der Bewegung.
Mercor Gym GmbH
Hecklinger Straße 80
39418 Staßfurt
Öffnungszeiten:
Montag – Freitag: 09:00 – 21:00 Uhr
Samstag – Sonntag: 10:00 – 18:00 Uhr
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