Training zum Wohlfühlen
Das modernste Fitnessstudio in Staßfurt und Umgebung
Das Bernstein „Prime Gym“ ist weit mehr als nur ein Ort an dem Menschen trainieren. Mit individuellen Analysen und digitalen Trainingsgeräten erfahren Sie ihr biologisches Alter und können dadurch Ihre Fortschritte kontinuierlich verfolgen. Unser ganzheitliches Konzept aus Beweglichkeits- und Krafttraining sowie Stoffwechselkontrolle und Ernährungsprogramm stellt jedes Mitglied individuell in den Mittelpunkt unseres digital gestützten, aber dennoch ganz persönlichen Coachings.
Deine Vorteile
EGYM+
Mit EGYM+ bietet Dir ein optimales Training, intuitiv und unkompliziert. Du wählst Dein persönliches Trainingsziel aus und wirst dabei unterstützt, Dein Ziel zu erreichen.
Gratis Parken
Dein Training ist schon anstrengend genug, deshalb befinden sich kostenlose Parkplätze am Bernstein Tagungscenter Staßfurt.
Saunanutzung
Saunieren und entspannen!
Die Saunalandschaft grenzt direkt ans Gym an.
Frische Getränke
Trinken ist wichtig, darum gibt es bei uns kostenlose Getränke im Gym.
Obstservice
Um bei Kräften zu bleiben, steht für Dich stets frisches Obst bereit.
Handtuchservice
Für eine optimal Hygiene kannst du bei uns kostenlos Handtücher leihen.
Körperanalyse
Modernste Trainingsmethoden
Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten und gesunden Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert.
Geschultes Personal
Unser Team aus 5 hochqualifizierten Trainern steht bereit, um deine Fitnessziele zu unterstützen. Mit ihrer Fachkenntnis und Motivation machen sie jeden Besuch zu einem Erfolgserlebnis.
Große Kursauswahl
Hier findest du eine Vielzahl von Kursen – geeignet für Einsteiger bis hin zum Profi.
BioAge
Bis zu 10 Jahre messbare Verjüngung des biologischen Alters, in den ersten 4 Wochen.
Ernährung
Intense+ Ernährungskurs.
Mitgliedern des Bernstein Prime Gyms steht auch das Bernstein Express Gym und deren Vorteile zur Verfügung.
Der Trainingsschwerpunkt liegt auf gezieltem Muskeltraining
Training im Bernstein Prime Gym
Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten und gesunden Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert. Aktive Muskeln halten gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem. Informiere Dich in diesem Zusammenhang gerne online über das Thema Myokine Wirkung.
Sauna
Saunieren und entspannen
Willkommen in unserer Trockensauna, einem Ort der Entspannung und Erholung. Tauchen Sie ein, in eine Welt der Wärme und Ruhe, in der Körper und Geist regenerieren können.
Öffnungszeiten:
Mo. – Fr.: 10:00 – 12:00 Uhr & 16:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch ist Damensauna
Sa.: 10:00 – 18:00 Uhr
DU BIST 21 ODER JÜNGER?
Young Abo – 20% Rabatt
Preis: ab 9,50 €
pro Woche
Alles
inklusive
Kurse, EGYM,
Körperanalyse
Erreiche Deine Ziele
Erfolgsgeschichten
Bei uns kannst auch du zur besten Version deiner selbst werden! Egal welche Ziele du hast, wir helfen dir dabei, diese zu erreichen und nach & nach fitter zu werden. Entdecke unsere Erfolgsgeschichten und schau, was unsere Mitglieder dazu sagen und welche Tipps sie dir mit auf deinen Weg in ein fitteres & gesünderes Leben geben.
Ivonne
Infos
ZIEL: MUSKELAUFBAU
„Durch die Flex-Geräte bin ich nicht mehr so verspannt und habe auch keine Schmerzen mehr. Insgesamt fühle ich mich vitaler und mittlerweile brauche ich den Sport auch. Es ist ein toller Ausgleich zum doch hin und wieder stressigen Alltag.“
ANALYSE
Bio Age
38 Jahre
Reales Alter
41 Jahre
Alf
Infos
ZIEL: ABNEHMEN
„Angefangen habe ich Ende Dezember 2022 mit einem Bio Age von 63 Jahren. In nur einem Jahr hat sich mein Bio Age auf 46 Jahre entwickelt, mein echtes Alter ist 53. Das ZEIGT, dass Sport lebenswichtig ist.“
ANALYSE
BIO AGE
46 Jahre
Reales Alter
53 Jahre
Julian
Infos
ZIEL: MUSKELAUFBAU
„Mein Ziel war es mehr Muskulatur aufzubauen. Seitdem ich im Bernstein Gym trainiere habe ich gute Erfolge erzielt und eine ständige Kontrolle über meinen Körper. Das finde ich super.“
ANALYSE
BIO AGE
Reales Alter
Gerhard
Infos
ZIEL: ALLGEMEINE FITNESS
„Ich trainiere jetzt seit 18 Jahren und kann mir ein Leben ohne Sport nicht mehr vorstellen. Im Bernstein Gym finde ich meinen perfekten Ausgleich“
ANALYSE
